DOLOR DE ESTOMAGO

EL DOLOR DE ESTÓMAGO es una sensación desagradable en el ESTOMAGO, se puede manifestar de muchas maneras, EL DOLOR DE ESTOMAGO es un síntoma muy común entre las personas y afecta entre un 15% a 30% de la población, lo recomendable es hacer una visita a su médico. Pero si usted no tiene la posibilidad de visitar a un médico aquí le dejamos con algunos remedios casero para aliviar el dolor de estómago.

En primer lugar hacer una dieta razonable, evitando las comidas grasosas, las picantes, evitando las bebidas carbónicas.

CANELA: Ayuda estimular el sistema digestivo de forma natural.

Para realizar un té de canela añade media cucharadita de Canela en polvo en una taza con agua caliente deje reposar por 5 minutos y cuele y tómese.

SEMILLAS DE HINOJO: Estas semillas son eficaces para aliviar el cólico y dolor de estómago.

Para realizar un té de Semillas de Hinojo coloque una cucharadita de semillas en una taza y añade agua hirviendo deje reposar la taza con las semillas durante 10 minutos, cuele el té y beba hasta tres tazas por día con el estómago vacío.

JENGIBRE: El Jengibre es bueno para todo tipo de dolencia en el estómago.

Para realizar un té de semillas de Jengibre coloque media cucharadita de Jengibre en polvo en una taza y añade agua hirviendo deje reposar durante 3 minutos, Cuele el té y beba hasta tres tazas por día con el estómago vacío.

MENTA: Es bueno para aliviar la indigestión y mover los alimentos por los intestinos.

Para realizar un té de Menta coloque una cucharadita de menta en una taza y añade agua hirviendo cubra la taza deje reposar la taza durante 10 minutos, Cuele el té y beba hasta tres tazas por día con el estómago vacío.

MANZANA: La fibra de esta fruta alivia los dolores de estómago y mantiene el sistema digestivo saludable.

Se recomienda agregar el consuma de fibra de manera gradual y agregar agua.

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